-薬膳基礎知識-

五行説と五臓の相互関係

「五行説 きほんのき」で五行には相生と相剋の関係が成り立つと述べた。

五臓も同じように相生、相剋、相乗、相侮の関係をもつ。

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五臓の相生

肝生心 肝の血により心を養うので、肝が心を生む。

心生脾 心陽により脾が温められるので、心が脾を生む。

脾生肺 脾の水穀精微で肺を滋養するので、脾が肺を生む。

肺生腎 肺気の下降により腎を助けるので、肺が腎を生む。

腎生肝 腎精により肝を養うので、腎が肝を生む。

五臓の相剋

肝剋脾 肝木は脾土を管理するので、肝は脾を剋する。

脾剋腎 脾土は腎水を管理するので、脾は腎を剋する。

腎剋心 腎水は心火を調節するので、腎は心を剋する。

心剋肺 心火は肺金を調節するので、心は肺を剋する。

肺剋肝 肺金は肝木を管理するので、肺は肝を剋する。

五臓の相乗

肝乗脾 肝が鬱状態になると脾土の消化機能が低下し、食欲がなく、腹脹の症状が現れる。

心乗肺 心血の流れが阻まれると血の気を循環する働きが低下し、全身の気を司る肺気の巡りがさがって、胸痛・咳・喘息の症状が現れる。

脾乗腎 脾の水を運ぶ働きが滞ると腎の水を司る働きも停滞し、むくみ・下痢の症状が現れる。

肺乗肝 肺気の昇降出入が停滞すると肝の気が上昇しなくなり、咳・鬱状態・胸悶の症状が生じる。

腎乗火 腎の水が溢れると心陽を抑え心陽不足になり、心悸・冷え・むくみの症状が生じる。

五臓の相侮

脾侮肝 脾の運化機能低下により肝気の発散機能も低下し、胃もたれ・腹脹・ため息などの症状が生じる。

肝侮肺 肝火の亢進状態により胃が傷められ、突発性咳・喀血・目赤などの症状が生じる。

肺侮心 肺の呼吸機能の失調により心血の流れが滞って、咳・喘息・心悸などの症状が生じる。

心侮腎 心火旺盛により腎水を消耗し、心悸・不眠・盗汗・足腰がだるいなどの症状が生じる。

腎侮脾 腎水が滞ることにより脾の運化作用も悪くなり、浮腫み・下痢などの症状が生じる。

 

人体も自然界と同じ、相生と相剋の関係でバランスが保たれ、正常な機能活動を維持している。

それぞれの相互関係を理解しておくことで、日々の体調管理に活かすことができる。

 

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